GYM MÉMOIRE    

53€ la session de 12 séances
Jeudi 16h30 à 17h30 selon calendrier
Gymnase CHEYMOL; 16 rue Jacques-Coeur
Licence obligatoire, sauf si vous avez déja une licence soit en GV, Pilates, Mémoire ou Équilibre :

La Gym mémoire est une méthode qui sollicite le corps et le cerveau à travers des séries d'activités ludiques. Son objectif principal est de stimuler et développer les mécanismes intellectuels qui favorisent une qualité de mémoire durable. Cette approche préventive est particulièrement bénéfique pour les personnes âgées, car elle aide à maintenir une bonne santé mentale et cognitive. Les séances incluent des exercices qui sollicitent différentes zones du cerveau, renforçant ainsi la mémoire et la concentration. 

Animatrice responsable :Christine CHARPENTIER Tél : 06 76 46 51 21