MARCHE

15€ à l'année
Départ tous les lundis et vendredis à 14h face à la poste, hors vacances scolaires.

Découverte des alentours de Savigny-sur-Orge en marchant. 

La marche est un exercice simple et accessible à tous, consistant à déplacer son corps en utilisant principalement ses pieds. C’est une activité décontractée qui peut être pratiquée presque partout, que ce soit dans un parc urbain, sur un trottoir ou même sur une plage. Les principaux objectifs de la marche incluent la relaxation, la socialisation et l’exercice de faible intensité.

La marche ne nécessite pas d’équipement spécifique et peut être intégrée facilement dans la routine quotidienne. Elle convient particulièrement aux personnes souhaitant adopter un mode de vie plus actif sans faire face à un effort physique intense

Animatrices
Lydie ROYER                     lydie.royer@yahoo.fr                              téleph. 06 89 95 82 62
Paulette LEPINGLE            paulette.lepingle@gmail.com                 téleph. 06 88 15 63 77

Responsables
Marie GLINIEWICZ           marie.gliniewicz@orange.fr                       téleph. 06 88 04 45 80
Véronica CAUSSE            cv.savigny@laposte.net                             téleph. 06 06 80 26 83